Masáže a reflexní terapie

"Masáže všeho druhu ulevují od napětí a spojují tělo s duší"

Holistická aromaterapeutická masáž 

Aromaterapeutická masáž je nejkomplexnějším ošetřením vašeho těla i duše. Využívá nejen znalosti anatomie, ale také znalosti akupresurních bodů a drah tzv. meridiánů, kterými proudí energie. Respektuje také tok lymfy.

Během chladné poloviny roku používám během masáže také nahřáté lávové kameny. Tyto kameny svým teplem uvolňují svaly, podporují prokrvení i metabolismus a blahodárně působí na celé tělo.

Éterické oleje vybrané na míru každého klienta naředěné kvalitním panenským rostlinným olejem vytváří jedinečnou kompozici pronikající pokožkou až do krevního řečiště a pomocí čichu až do mozku. Kompozice tak pracuje na nejen úrovni fyzického těla, ale i na úrovni duševní což v praxi znamená, že pomáhá odstranit nejen fyzické potíže, ale podporuje i psychickou rovnováhu.

Provádím buďto celkovou aromaterapeutickou masáž (120 min) nebo částečnou aromaterapeutickou masáž  zad, šíje a hlavy, která trvá cca 75 min nebo krátkou aromaterapeutickou masáž zad či nohou v délce 50 min. Specialitou je luxusní aromaterapeutická masáž, která trvá 75 minut a je prováděna speciálními panenskými rostlinnými oleji (meruňkový, jojobový nebo sezamový), na obličej je pak použit některý ze vzácných éterických olejů jako je neroli, jasmín, lípa, vanilka či růže v jojobovém oleji. Ceny a seznam všech masáží najdete zde.

 Jak působí holistická aromaterapeutická masáž:

  • uvolňuje svalové partie a tkáně těla
  • ovlivňuje lymfatickou stázi
  • podporuje regeneraci pokožky
  • zlepšuje svalový tonus, obnovuje pohyblivost kloubů
  • mobilizuje trávící soustavu
  • posiluje imunitní systém
  • odstraňuje únavu a napětí
  • napomáhá obnově buněk a odstraňuje toxické odpadní látky z těla
  • tonizuje tok energie v meridiánech
  • zrychluje krevní oběh
  • stimuluje a uklidňuje nervovou soustavu, čímž dochází k celkovému pocitu uvolnění a dobré pohody
  • navrací klidný spánek
  • na psychické a emoční úrovni pomáhá zvládat každodenní stres, smutek, lehčí depresivní nálady, neboť přináší hluboké uvolnění, které napomáhá regeneraci sil

Průběh celkové aromaterapeutické masáže

Celá procedura začíná vyplněním krátkého dotazníku. Na základě dotazníku  vyberu éterické oleje přímo na míru vaší osobě a současnému rozpoložení. Vybrané éterické oleje ještě ověříme čichovou zkouškou. Éterické oleje poté smíchám s panenským mandlovým olejem a touto kompozicí provedu masáž.

Pokud nechcete vyplňovat dotazník, můžeme éterické oleje vybrat i jiným způsobem.

Celková aromaterapeutická masáž začíná masáží zad, pokračuje na zadní straně obou nohou, následuje masáž přední strany nohou, rukou, břicha, hrudníku, šíje a končí velmi příjemnou závěrečnou masáží obličeje. Po celou dobu jsou části těla, kde masáž zrovna neprobíhá, zakryté ručníky či prostěradlem a pokud chce klient některou část těla vynechat, samozřejmě respektuji jeho přání a pokračuji dále.

Doporučení po masáži

  • neplánovat si žádné velké fyzické ani psychické výkony
  • hodně pít, ideálně čistou vodu
  • nesmývat éterické oleje sprchováním či koupelí
  • nepožívat alkoholické nápoje, kávu, černý čaj, nekouřit
  • ideální je odpočívat

Reflexní terapie

 Reflexní terapie je více než tisíc let stará technika, která se považuje za jednu                       z nejúčinnějších metod alternativní medicíny. Je založená na poznatku, že na koncích těla (chodidlech a rukou) se nacházejí nervová zakončení, která mají vztah k vnitřním orgánům. Všechny orgány nebo části těla mají tedy svoje reflexní místo (reflexní plošku) na chodidlech a rukách. 
Tlakem nebo hlazením těchto reflexních plošek můžeme cíleně léčit příslušný orgán nebo část těla. Reflexní terapií dokážeme jednak stimulovat, pokud orgán pracuje nedostatečně a potřebuje dodat energii, nebo naopak uklidnit, je-li ve stavu akutního zánětu nebo bolesti.

Co umí reflexní terapie:

  • zlepšuje činnost vnitřních orgánů

  • zlepšuje činnost metabolismu 

  • odstraňuje některé blokády páteře

  • podporuje rekonvalescenci

  • zlepšuje zažívání

  • eliminuje únavu, nespavost

  • aktivizuje imunitní systém

Na reflexních zónách se dá provést velmi přesná diagnostika stavu jednotlivých orgánů a to podle bolestivosti v oblasti reflexních plošek. Plošky orgánů, které jsou narušené, reagují při masáži bolestivě a míra bolestivosti udává míru narušení orgánu.

Při chronických zdravotních problémech samozřejmě nemůžeme očekávat úplné vyléčení hned po první masáži. Pro maximální efekt léčby je potřebné absolvovat více terapií ve vhodných časových intervalech. Kromě toho je nutné upravit životosprávu: způsob stravování, denní režim, rozdělení práce a oddychu a v neposlední řadě si "uklidit v hlavě". Způsob vnímání skutečnosti okolo nás má totiž prokazatelný vliv na stav našeho organismu.


Účinkem reflexní léčby dochází k intenzívní detoxikaci, proto je důležité přijímat dostatečné množství tekutin.